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窍诀
萨儿
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窍诀
明心见性与窍诀
明心见性是整个修行中最为核心的部分,它是指,你如何找到修行的核心,知道什么是实修,并知道如何具体操作去修,是禅宗里对“唯一重点”的一种称呼。...
窍诀
明心见性
2021-03-29
315
窍诀
01 从外界的虚空进入
当你外观虚空时,而心这时已无妄念起动之残余,你又再观自心时,亦无妄念起动之起动者...
明心见性
01
进入
2021-03-24
269
窍诀
02 从内在的虚空进入
身如中空之竹无实质,心与虚空体性同,非为意念而设 ————《帝洛巴于恒河畔口授那诺巴之大手印教法》 ...
明心见性
02
内在
2021-03-24
237
窍诀
03 从视觉进入
我们的视觉包含三部分,当视觉这个功能被使用的时候,有三部分,分别是,看者、看、看见的事物。...
03
视觉
2021-03-30
160
窍诀
04 从万物的缝隙处进入
帝洛巴说:放眼广大之虚空,中、边之定见不攻自破。...
观空
帝洛巴
04
2021-03-31
156
窍诀
05 从视野的边沿进入
头脑只能把注意力集中在一点,但心性,却可以同时关注多点,可以一心多用,这是心的能力……当我们去特意关注多个点,“同时”地去关注,头脑此时就失去了作用,而本心就不得不显现。...
本心
金刚经
视野
2021-03-31
128
窍诀
06 从听觉进入……
找一个声音,倾听这个声音,只是单纯的听……...
耳根圆通
06
听觉
2021-04-01
147
窍诀
07 从倾听寂静进入……
倾听寂静,这个方法是先找到一个声音,然后等这个声音消失之时,继续保持听的动作,继续听着那个声音的“消失之后的寂静”。...
闻所
倾听
寂静
2021-04-02
154
窍诀
08 从倾听犹如海潮的沙沙声进入……
声音是弥漫的,整个虚空里都充满了声音,声音不是一条线,不是专门冲某人而来,它是一个波浪,弥漫过去就自然消散。...
沙沙
海潮
倾听
2021-04-02
164
窍诀
09 从呼和吸之间进入……
觉知呼吸的空隙,在呼吸之间,有一个细微的停顿,当我们留意这个空隙的时候,人会忽然有一丝宁静……...
宁静
间隙
药师佛
2021-04-09
140
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