当你外观虚空时，而心这时已无妄念起动之残余，你又再观自心时，亦无妄念起动之起动者，那么，无染的心性清净而光明，这就是你的本觉光明空寂之法身，好似无云晴空升起的太阳，虽无形相却能明确的知道，对于此义悟与不悟差别极大。
——莲花生大师《直指觉性赤见自解》
直接去看或感觉面前的虚空……
“当你外观虚空之时”，此时你要直接去看面前的虚空，无论你正在哪里，路上、静室中、或者山林中，你要“直接去看虚空”若你看到了，心会一瞬间变得安静，仿佛杂念少了一点点（无妄念启动之残余)。有时，此刻你会忽然发现在看见虚空的同时，心从外界收了回来，心忽然一瞬间仿佛回到了身体之内。或者是其他的细微感觉，每个人的感觉不一定一样，描述出来千差万别，总之只要有所不同，即为有所收获。
或者你在此时，观察虚空不仅仅在面前，虚空也延伸到身体之内，身体内也是空的，原来那个产生妄念的地方，并没有一个“我”在那里启动妄念，这即是“无妄念之启动者”，证明你体验到的标志就是，虚空被觉察到了，虚空不但在面前地方，也延伸到身体之内，弥漫在无限的地方，没有哪里不存在虚空……你就获取了这个方法的内涵。
如果你还是没有体会，那么当下，看着键盘（书本或手机，任何刚好能看见的物体），把注意力从键盘上移开，而集中在，自己和键盘这段距离的中点上……
只需要保持这个心境，不断的尝试这个方法，让这个觉知到虚空的感觉越来越稳固。用终生的时间，这样来修习。